Специалисты Роспотребнадзора составили для родителей рейтинг самых вредных вкусностей, которыми так часто любят угощать детей. Желание доставить ребенку удовольствие, побаловать или поощрить его, приводит к лишнему весу, ожирению в самом раннем возрасте, к развитию тяжелых форм аллергии, а также заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Чуть позднее у таких детей начинаются эндокринные нарушения, которые влияют на все работу всех органов и систем. Чтобы избежать таких последствий для здоровья любимых дочек и сыновей, санитарные врачи предлагают полностью исключить из рациона детей некоторые продукты и лакомства.
Сладкая вата представляет собой по сути сахарный сироп, смешанный с красителями. Опасно с точки зрения развития диабета и ожирения.
Попкорн на самом деле продукт, богатый трансгенными жирами и солями. Вызывает тяжелые формы аллергии, имеет накопительное действие.
Леденцы с красителями, а также конфетки-«шипучки», жевательный мармелад и т.д. не только повышают риск развития кариеса, но и могут вызывать мутации ДНК некоторых клеток, поскольку содержат опасные и агрессивные красители.
Жевательная резинка - выработка желудочного сока в процессе жевания повышает вероятность развития гастрита и даже язвенной болезни желудка и пищевода. Проглоченные жвачки нередко становятся причиной кишечной непроходимости.
Картошка фри по содержанию трансгенных жиров занимает второе место после попкорна.
Фаст-фуд может стать причиной тяжелого пищевого отравления.
Мороженое: 95% того, что сегодня продается в магазине под видом мороженого, состоит из растительных жиров. Именно такие продукты детям давать категорически нельзя.
Чипсы и сухарики - настоящий кладезь ароматизаторов, красителей и пищевых добавок, от которых развивается аллергия, заболевания эндокринной системы, лишний вес.
Газированные напитки: если лимонада выпивать много, то ребенок начинает терять естественные запасы кальция, что не лучшим образом сказывается на состоянии его костной системы.
Если все-таки хочется дать ребенку что-то из вышеперечисленного списка, санитарные врачи рекомендуют делать эти блюда самостоятельно - домашняя шаурма или картофельные чипсы, приготовленные в духовке, могут быть очень вкусными и полезными, а лимонад отлично заменяется домашним компотом. |