После новогоднего застолья и такого количества праздничных дней организм испытывает усталость не только физическую, чувствуя тяжесть от съеденной пищи, но и моральную. Праздники расслабляют, и порой, для тренировки просто не хватает мотивации.

«Восстановить форму после праздников помогут грамотные и щадящие упражнения и легкий бег», - советуют всем педагоги детского сада 75.