В самые трескучие морозы горячая еда и согревает, и насыщает. Первое «согревающее» блюдо в меню питания, которое приходит в голову — это горячий суп (сегодня в меню – суп с фрикадельками). Он начинает греть малыша еще до того, как он съедает первую ложку.

Конечно же, не забываем про витамины в студеную пору. Лимонный напиток не только богат витаминами, но и способствует ускорению обмена веществ и является отличным помощником для тех, кто следит за здоровьем своего организма.