Стремление родителей свозить летом своего ребенка на речку, на озеро или на море вполне понятно. Конечно же, все мы хотим, чтобы наши дети в период каникул хорошенько отдохнули от школьных или детсадовских будней, набегались по пляжу, вдоволь накупались и нанырялись, и, естественно, загорели. Что нам известно о воздействии лучей солнца на организм человека, и, в частности, на детский организм?

Полезные свойства солнца следующие. Во-первых – оно является одним из основных факторов роста детей. Благодаря воздействию солнечных лучей антирахитный витамин D усиливает свою работу. Во-вторых – оно способствует расширению периферических сосудов, увеличению артериального давления, усилению обмена веществ и поднятию иммунитета. От правильно дозированного загара у детей просто улучшаетс ... Читать дальше »