Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. Как известно, правильное питание ребенка – это залог хорошего настроения и здоровья. А для правильного питания нужны полезные продукты.

В современном мире все реже можно увидеть маму, купившую кефир, ряженку для своего ребенка – зачем, когда есть йогурт, фругурт и т.д. И тем более мам, которые сварили бы компот из сухофруктов – зачем, когда есть соки, фанты и кока – колы.

А когда приходит ребенок в детский сад, начинаются проблемы – я такой компот не пью, такую рыбу не ем, котлеты не люблю. А сосиску я буду!

Одна из основных задач дошкольного учреждения - обеспечить ребенка полноценным питанием, натуральным, правильным. Поэтому в рационе у детей есть и творог, и рыба, и мясо, и капуста, и печень, и просто кефир с ряженкой. Получаемое ребенком питание должно не только покрывать расходуемую энергию, но и обеспечить материал, необходимый для роста и развития организма.

Подавая детям блюда на стол, воспитатели стараются рассказать о пользе этого продукта.

Воспитанники старшей группы «Светофорик» (корпус 2) приняли участие в необычном экспериментальном тематическом дне «Полезные и вредные продукты». Вместе с воспитателем Рыжковой Галиной Васильевной ребята проверили свои знания о полезных и вредных продуктах питания. Ребята рассматривали иллюстрации, обсуждали пользу витаминов, содержащих в овощах и фруктах. Рассказывали из собственного опыта о том, что такое правильное питание, о том, как полезны молочные и кисломолочные продукты, а также, какое влияние может оказать на организм ребенка ежедневное употребление фаст-фуда, чипсов и газированных напитков. В ходе дидактических и сюжетно-ролевых игр дошкольники уточняли и систематизировали знания о необходимости соблюдения режима здорового питания в детском саду и дома.

Проведение подобных тематических дней позволяет расширить представления детей о важности укрепления и сохранения своего здоровья, о важности правильного и сбалансированного питания.