Летний период – пора ягод. Все дети и взрослые их очень любят. Они не только вкусные, но полезные. Воспитанники группы «Светофорик» (корпус 2) сегодня узнали, что самыми полезными ягодами считаются ежевика, снижающая холестерин в крови, черника улучшающая зрение, клюква, защищающая от вирусов и микробов. Не менее полезны малина, клубника, земляника, смородина и крыжовник. Польза свежих ягод заключается в том, что они помогают в профилактике простудных и инфекционных заболеваний, и в них содержится много витамина С, необходимого для кожи, кровеносных сосудов и суставов.
Ребята запомнили, что ягоды перед употреблением нужно несколько раз промыть водой и есть чистыми руками.
...
Читать дальше »