Летом рациона питания обычно отличается от рациона в холодное время года, ведь в жару организму уже не нужно тратить много сил на поддержание нужного уровня тепла, а значит и калорий, поступающих с пищей, требуется меньше.

С приходом летнего сезона воспитатели детского сада № 75 уделяют особое внимание вопросу просвещения родителей (законных представителей) и дошкольников в особенностях летнего рациона детей.

Общие правила составления детского меню на каждый день в летний период очень просты. Нужно, с одной стороны, снизить нагрузку на пищеварительную систему ребенка, которой в жару и так приходится нелегко, а с другой - сохранить питательную ценность рациона и обеспечить организм ребенка всеми необходимыми веществами.

Летом в рационе ребенка можно увеличить количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, птицы и рыбы, молочных продуктов. Пр ... Читать дальше »

Страна, Родина, Отчизна… Как только слышишь эти слова, сразу представляешь близкие нам еще с детства образы: родной дом, мать, отец, Россия. А Москва - самый главный город нашей страны!

В период летних каникул воспитанники детского сада № 75 продолжают знакомство с Россией и главным городом России – Москвой. Ребята изучают ее местоположение на карте и на глобусе, знакомятся с достопримечательностями и памятниками Москвы: Красная площадь, храм Василия Блаженного, Царь Пушка и Царь Колокол, Арбат.

  ... Читать дальше »