Отправляйтесь с детьми на пикник! Это возможность не только активно провести время, но и научить ребенка общаться с природой, отдыхать на свежем воздухе и таким образом заряжаться энергией.
Когда планируешь пикник, нужно заранее продумать куда ехать, чем заниматься в течение дня и, конечно же, что есть и пить на природе. Давайте поговорим о еде, ведь удачно подобранная пища – необходимое условие удавшегося выезда на природу.
Что пить во время выезда на природу? Игры на природе – это физические нагрузки. В момент таких нагрузок организм теряет много жидкости, и важно, чтобы ребенок мог восполнить ее в достаточном количестве. Для утоления жажды лучше всего подходит вода. Не стоит рассчитывать, на то, что вы наберете
...
Читать дальше »