При обучении детей правильному, глубокому дыханию и при формировании красивой осанки общеразвивающие упражнения незаменимы. Отличительная особенность таких упражнений – их определенное, направленное воздействие как на организм в целом, так и на отдельные группы мышц и суставов.

Инструктор по физической культуре Бородина Вера Владимировна многие общеразвивающие упражнения проводит с предметами (гимнастическая палка, обруч, мяч и т.д.). Каждый предмет даёт возможность добиться большей отчетливости двигательных представлений, которые основываются на различных ощущениях и восприятиях. Все упражнения с предметами в той или иной степени требуют работы пальцев рук, что активизирует деятельность анализаторных систем. Также активные действия с предметами в процессе упражнений содействуют познанию цвета, веса, формы, качества материала и других свойств предметов.