Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Её неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня.

Утренняя гимнастика в детском саду важна не как средство пробуждения, а как организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. При этом повышается эмоциональный тонус, являясь результатом «мышечной радости» от движений в коллективе сверстников, снимается психологическое напряжение от расставания с родителями, собирается внимание, дисциплинируется поведение.

Инструктор по физической культуре Бородина Вера Владимировна каждое утро собирает детей на зарядку и проводит комплекс упражнений, учитывая возрастные, анатомо-физиологические и психические особенности детей. Гимнастика заряжает детей всех возрастов бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения.