Утром делаю зарядку!

Укрепляю дисциплину.

Я хочу здоровым быть,

Чтобы Родине служить.

Нам здоровья не купить,

За ним нужно всем следить.

Лучше с ранних лет начать,

Ни минуты не терять.

Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить потребность в здоровом образе жизни. Эта потребность зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности.

Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности), и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку).

Поэтому приоритетным направлением в воспитании дошкольников педагоги детского сада №75 считают повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями, формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни. Воспитатели совместно со специалистами ДОУ ежедневно прилагают немало усилий, чтобы у детей выработалась привычка к здоровому образу жизни, к соблюдению режима дня. Так ежедневное соблюдение режима дня, выполнение утренних гимнастик, физкультминуток, занятия физической культурой помогают сохранить и укрепить здоровье детей. На  занятиях по физической культуре совместно с инструктором по ФК Орловой Ириной Владимировной дети развивают такие физические качества как ловкость, гибкость, выносливость, скорость, сила. Каждое занятие подбирается таким образом, чтобы максимально задействовать все группы мышц. Но при этом, дети ни чуть не устают, и с удовольствием выполняют все предложенные им  задания.