Пересилить себя и чего-то добиться,

Это в жизни любому должно пригодиться.

Спорт поможет любому выносливым быть.

Силу духа способен он всем укрепить.

Чтобы ребенок рос сильным и здоровым – необходимо обеспечить ему надлежащий уровень физической активности. Ведь, гораздо удобнее и полезнее, если малыш будет тратить свою энергию эффективно.

Сегодня существует множество специальных спортивных приспособлений для дома, дачи и двора, позволяющих весело и с пользой провести время. Ассортимент включает в себя большой перечень спорттоваров, начиная от инвентаря для игр с мячом, и заканчивая комплексными решениями.

Воспитанники подготовительной к школе группы «Родничок» (корпус 1) вместе с инструктором по физической культуре Орловой Ириной Владимировной  выполнили сегодня комплекс общеразвивающих упражнений на матах. Во время выполнения упражнений на матах, ребенок чувствует себя в полной безопасности, поэтому действует активно и уверенно. Это способствует развитию гибкости и ловкости малыша, что в конечном итоге укрепляет его здоровье.

Из-за доступности и легкости большинство упражнений на матах называются произвольными. Каждый ребенок в состоянии быстро их освоить, так как эти упражнения безопасны не только для старших деток, и для самых маленьких спортсменов. Польза от произвольных упражнений на гимнастических матах ощутима для взрослых и для детей, поскольку они укрепляют мышцы и способствуют нормальному функционированию вестибулярного аппарата, улучшают координацию движений, кровообращение и работу сердца, развивают ловкость и быструю реакцию ребенка. Улучшая гибкость позвоночника, упражнения на матах способствуют профилактике распространенного среди современных детей заболевания – сколиоза.