Наверное каждый из нас в детстве мечтал стать космонавтами… Мечтали? Ну, раз так, вот несколько полезных советов, которые помогут вам осуществить эту мечту.
Космонавт должен быть здоровым и выносливым! Поэтому ваша задача - следить за своим здоровьем. Правильно питаться, делать зарядку, заниматься спортом, закаляться и держать себя в форме. Основное условие, необходимое для того, чтобы стать космонавтом – идеальное здоровье.
Здоровое питание – это ваш залог здоровья. Продукты здорового питания – это натуральные продукты: злаки, свежие овощи, фрукты, кисло–молочные продукты, орехи и другие продукты, богатые полезными веществами и способные укрепить ваше здоровье.
Рейтинг самых по
...
Читать дальше »